Saat saya membuat postingan “How Coaching Work in Your Life” di media sosial saya, cukup banyak pertanyaan yang saya terima mengenai apa itu Coaching dan kenapa Coaching bisa membantu saya dalam menyelesaikan masalah hidup saya. Wajar pertanyaan tersebut muncul karena mungkin selama ini Coaching dan profesi sebagai seorang Coach belum terlalu dikenal oleh masyarakat umum. Sebagian besar dari kita mungkin hanya mengenal profesi Coach yang ada dalam bidang olah raga saja.
Tujuan Coaching
Secara umum Coaching adalah suatu proses interaksi yang bertujuan membantu seseorang untuk menjadi versi terbaik dari dirinya dengan berfokus kepada perubahan mindset serta bagaimana mengambil tindakan atas hal tersebut.
Sedangkan ICF (International Coach Federation), organisasi coaching dunia yang didirikan tahun 1995, mendefinisikan coaching sebagai:
“Coaching is partnering with client in a thought provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential”
Yuk lihat video Definisi, manfaat, dan proses coaching.
Proses Coaching
Hal itu membuat saya sampai di titik lelah dengan diri saya sendiri. Saat sesi coaching berlangsung saya diminta mencari jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang diajukan oleh Coach saya. Awalnya saya sedikit kesal dan bingung karena harus memikirkan semua jawaban dari pertanyaan tersebut. Namun ternyata dari pertanyaan tersebut justru saya menemukan jawaban dari pertanyaan saya selama ini.
Pertanyaan tersebut secara tidak langsung memaksa saya untuk menemukan ide-ide kreatif yang selama ini tidak pernah terfikirkan oleh saya dan pada akhirnya saya mampu menemukan tindakan apa yang harus saya lakukan untuk menyelesaikan masalah saya.
That’s the Beautiful of Coaching
Artikel karya: Wiwid Noveni, LCPC – batch 49
